终极解决方案
1、Finder前往文件夹（快捷键：Cmd+Shift+g） ~/Library/Caches/com.apple.amp.itmstransporter/
2、删除文件夹内的所有文件
3、AppStore下载Transporter
4、添加ipa至Transporter, 点验证、验证、验证。验证的过程就会下载刚才删除的所有文件，都下载完了，就验证通过了。此时就可以上传了。
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